Czy wiesz, że...

... kofeina zażyta przed wysiłkiem fizycznym zmniejsza ból mięśni do 50%? Kofeina poprawia też pamięć krótkotrwałą i zdolność reakcji. 

Le parkour - czy wiesz co to?

Le parkour (fr. sztuka przemieszczania się) to pochodząca z Francji forma aktywności fizycznej, za którego formalnego twórcę uznaje się Davida Belle'a. Główną ideą parkour jest pokonywanie przeszkód stojących na drodze w jak najefektywniejszy, najprostszy i najszybszy sposób.

Dodaj komentarz


Kod antysapmowy
Odśwież

Złota myśl

Urodziłeś się po to, aby wieść nadzwyczajne życie, robić nadzwyczajne rzeczy i pomóc nadzwyczajnej liczbie ludzi!

— M. Litman 

Facebook

Reklama

Reklama