Czy wiesz, że...

... oddanie się głębszej refleksji leczy? Osoby, które oddają się medytacji żyją dłużej, zdrowiej i, co najważniejsze, są bardziej szczęśliwe. "Dzięki medytacji można skutecznie zwalczać czynniki ryzyka, takie jak stres czy wysoki poziom cholesterolu" - stwierdza kierujący wieloletnimi badaniami naukowymi dr Robert Schneider, dyrektor Centrum Medycyny Naturalnej i Prewencji w USA. 

Communication Shutdown - kampania na rzecz osób z autyzmem

Autyzm to zaburzenie rozwojowe, w którym największym wyzwaniem stają się kontakty społeczne i komunikacja z innymi ludźmi. Przez jeden dzień, 1 listopada, spróbuj poczuć namiastkę tych trudności - zawieś korzystanie z kont społecznościowych. Możesz też poprzeć akcję kupując aplikację CHAPP za 5 dolarów/euro. W Polsce akcję wspiera fundacja Synapsis - dzięki temu pieniądze wpłacone przez każdą osobę zostaną wykorzystane na pomoc dla osób z autyzmem w danym kraju. Więcej informacji na stronie https://communicationshutdown.org/

Złota myśl

Prawdziwe pocieszenie jest wtedy, gdy ktoś daje ci do zrozumienia: możesz być taki, jaki jesteś.

— Phil Bosmans 

Reklama

Reklama