Czy wiesz, że...

... osoby walczące z nadwagą, które stawiają sobie większe wymagania i oczekują wyższych rezultatów, rzeczywiście je osiągają? Badania wykazały, że otyłe kobiety deklarujące wyższe oczekiwania odnośnie efektów diety po roku ważyły o 12 kilogramów mniej niż kobiety z grupy o niskich oczekiwaniach. Przewaga ta powiększyła się dodatkowo po dwóch latach! 

Nie ma tego złego... [USA]

Złota myśl

Człowiek żyjący owocnie to ten, który wciąż ma swój cel przed oczyma i dąży do niego niezachwianie.

— Cecil B. DeMille 

Reklama

Reklama