• W czym tkwi tajemna moc jogi?

    Samopoczucie człowieka jest pochodną stanu umysłu i ciała. Natomiast ciało i umysł są ze sobą połączone i wzajemnie na siebie oddziałują. Takie też przekonanie leży u podstaw jogi. Joga ma charakter uniwersalny, uprawiać może ją każdy i nie będzie miała znaczenia nasza narodowość, wiek, kultura, kondycja fizyczna czy też wyznawana religia… Uprawianie jogi pozwala się wyciszyć, przesunąć granicę samoświadomości, kontrolować oddech i ciało. Ponadto poprawia naszą koncentrację, wzmaga naszą kreatywność i ułatwia odkrywanie drzemiącego w nas potencjału.