Poradnik domowy
Jak uprawiać świeże powietrze w domu i biurze

Czy wiesz, że...
... picie czarnej herbaty z cytryną zmniejsza ryzyko zachorowania na raka skóry? Według naukowców z University of Arizona ochronne właściwości zapewniają: teoflawina, witamina C, pektyny oraz kwas foliowy.
-
Czy wiesz, że powietrze w 60% domostw i biur stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia? Jak temu zaradzić? Jakie rośliny doniczkowe najlepiej spełniają rolę rewitalizacji powietrza?
Według Amerykańskiej Agencji Ochrony Środowiska (EPA) powietrze w pomieszczeniach jest od 3 do 7 razy bardziej zanieczyszczone niż powietrze na zewnątrz. Dodatkowo EPA zalicza zanieczyszczenie powietrza wewnątrz pomieszczeń jako jeden z pięciu największych zagrożeń dla zdrowia publicznego. Lampka alarmowa zapala się, jak zwrócimy uwagę na to, że ludzie ze środowisk miejskich spędzają ponad 90% czasu w pomieszczeniach, co ma ogromny wpływ na ich zdrowie i samopoczucie.
Rys historyczny badań
Zakrojone na szeroką skalę badania NASA nad zapewnieniem astronautom możliwie najlepszych warunków w pozaziemskich bazach w kosmosie zaowocowały istotnymi wnioskami dla całej populacji naszego globu. Projekt ten realizowany był w latach 70. poprzedniego wieku i miał na celu odkrycie skutecznego sposobu oczyszczania i rewitalizacji powietrza. Kluczem były rośliny, które zostały poddane różnym badaniom w kontekście ich zdolności do uwalniania tlenu, pochłaniania dwutlenku węgla, usuwaniu zanieczyszczeń i lotnych związków organicznych (LZO) w pomieszczeniach.Pierwszym krokiem było poznanie wszystkich lotnych związków organicznych (LZO), które znajdowały się w powietrzu wewnątrz laboratorium stacji kosmicznej Skylab. Zidentyfikowano aż 107 takich związków, które w większości były wydzielane w określonym stężeniu przez elementy syntetyczne, które użyto do budowy Skylabu. Zaliczono do nich m.in. formaldehyd, benzen czy trójchloroetylen, a więc związki, które mają charakter drażniący i są potencjalnie rakotwórcze.
Przykłady LZO i ich występowanie w pomieszczeniach
- aceton - farby, pokrycia ochronne, zmywacze, materiały wykończeniowe i uszczelnienia;
- węglowodory alifatyczne alifatyczne (dekan, oktan, heksan) - farby, kleje, procesy spalania, składniki uszczelniaczy, fotokopiarki, benzyna, dywany, linoleum;
- węglowodory aromatyczne (toluen, ksylen, benzen) - procesy spalania, kleje, farby, benzyna, linoleum, tynki, masy gipsowe;
- związki zawierające chlor (dichlorometan, chlorek metylu, trichloroetan) - tapicerowanie, środki do czyszczenia dywanów, lakiery, zmywacze, rozpuszczalniki, korektory;
- octan n-butylu - pokrycia dźwiękochłonne, linoleum, uszczelnienia;
- dichlorobenzen - środki przeciw molom, odświeżacze powietrza, dywany;
- 4-fenylocykloheksen (4-PC) - farby, dywany;
- terpeny - nabłyszczacze, środki czystości, dezodoranty, zmiękczacze, papierosy;
- formaldehyd - meble z płyt wiórowych, żywice syntetyczne, włókna chemiczne, barwniki.
Syndrom chorego budynku
Wystąpienie przykrych dolegliwości związane jest głównie z zbyt małą ilością świeżego powietrza w pomieszczeniu oraz z jego złą jakością. Źródłami zanieczyszczeń powietrza w pomieszczeniu mogą być organizmy żywe (np. produkty uboczne oddychania, pocenia się, grzyby, pleśnie), materiały budowlane i elementy wyposażenia wnętrz (np. rozpuszczalniki, impregnaty drewna, związki emitowane przez farby malarskie, azbest), systemy wentylacji i klimatyzacji (np. mikroorganizmy żyjące w nieczyszczonych przewodach wentylacyjnych), powietrze zewnętrzne (np. zanieczyszczenia chemiczne powietrza w dużych aglomeracjach miejskich) albo samo użytkowanie pomieszczeń (np. palenie tytoniu). Już w 1984 Światowa Organizacja Zdrowia informowała, iż syndrom SBS występuje aż w 30% nowych i odnawianych budynków na świecie. Do objawów SBS należą m.in.:- bóle i zawroty głowy,
- omdlenia,
- podrażnienie oczu i gardła,
- mdłości,
- astma,
- alergie,
- objawy przemęczenia,
- zmęczenie,
- podrażnienie błon śluzowych i zatok,
- utrudnione oddychanie.

Osoba wchodząca do nowo wybudowanego budynku odczuwała pieczenie oczu i trudności z oddychaniem, a więc dwa z najczęstszych objawów syndromu chorego budynku. Gdy wprowadzono rośliny doniczkowe analiza jakości powietrza wskazała, że większość lotnych związków organicznych została usunięta, a objawy zniknęły.
Top 10 najlepszych roślin doniczkowych do Twojego domu czy biura
Spośród 50 opisanych przez Wolvertona roślin przedstawiamy 10, które najlepiej radzą sobie z oczyszczaniem powietrza. W nawiasach podano ich nazwy botaniczne oraz ocenę ich skuteczności w skali od 1-10.- Areka (Chrysalidodocarpus lutescans, 8,5)
- Rapis (Rhapis exelsa, 8,5)
- Chamedora (Chamaedora seifrizii, 8,4)
- Fikus figowiec (Ficus robusta, 8,0)
- Dracena deremeńska (Dracaena deremensis Janet Craig, 7,8)
- Bluszcz pospolity (Hedera helix, 7,8)
- Daktylowiec niski (Phoenix roebelinii, 7,8)
- Fikus Alii (Ficus macleilandii ‘Alii’, 7,7)
- Nefrolepis wyniosły, Bostoniensis (Nephrolepis exaltata “Bostoniensis”, (7,5)
- Skrzydłokwiat (Spathiphyllum, 7,5)
Zobacz też krótkie wystąpienie Kamali Meattle'a w ramach TED na ten temat.
Na podstawie książki B.C. Wolverton, How to Grow Fresh Air: 50 Houseplants that Purify Your Home or Office oraz NASA, Plants Clean Air and Water for Indoor Environments.
Złota myśl
Nie da się wepchnąć kogoś na szczyt drabiny, jeśli sam nie zechce się wspinać.
— Adrew Carnegie
— Adrew Carnegie
Komentarze
Zainteresowanym polecam infografikę, na której umieściłem kilkanaście gatunków roślin oczyszczających powietrze.
http://zdrowy-dom.com/pobierz/mapa-roslin-oczyszczajacych-powietrze/
Kanał RSS z komentarzami do tego postu.