... samo wykrzywienie twarzy w geście uśmiechu daje nam pozytywny zastrzyk endorfin (hormonu szczęścia), co wpływa korzystnie na nasze samopoczucie? To tłumaczy, dlaczego wolimy przebywać z osobami uśmiechniętymi. Ponadto stanowi to istotną kwestię autoprezentacji. Uśmiechaj się zatem gdzie i kiedy jest to tylko możliwe - istnieje bowiem 90% szans, że nasz uśmiech zostanie odwzajemniony, przez co poprawimy także samopoczucie drugiej osoby. 

Nic na świecie nie zastąpi wytrwałości. Nie zastąpi jej talent - nie ma nic powszechniejszego niż ludzie utalentowani, którzy nie odnoszą sukcesów. Nie uczyni niczego sam geniusz - nie nagradzany geniusz to już prawie przysłowie. Nie uczyni niczego też samo wykształcenie - świat jest pełen ludzi wykształconych o których zapomniano. Tylko wytrwałość i determinacja są wszechmocne.

— Calvin Coolidge